Angstig en onzeker?
Angstklachten en onzekerheid kunnen je leven sterk beperken. Ze creëren spanning, leiden tot piekeren en richten je aandacht voortdurend op controle en zekerheid. Wellicht merk je dat pogingen om angst te vermijden haar juist versterken. Zoals Viktor E. Frankl het verwoordde: “Angst roept datgene op waar men bang voor is.” Als logotherapeut kijk ik anders naar angst. […]
Op zoek naar je bestemming?
Herken je het gevoel “op zoek” te zijn?Naar richting. Naar je doel. Naar betekenis in wat je doet. Wellicht herken je ook de neiging om je bestemming te vinden door vooruit te kijken en plannen te maken. Toch kunnen vragen blijven knagen, vooral – maar niet uitslutend – in periodes van verandering, stress of onzekerheid. […]
Wat leidt jou als leidinggevende?
In veel management- en leiderschapsmodellen begint handelen bij de doelvraag:“Wat wil ik bereiken?” of “Welke oplossing kies ik?” Dat is begrijpelijk. Organisaties vragen om richting en resultaat. Om die te realiseren krijg je als leidinggevende strategieën, modellen en instrumenten aangereikt. Ze helpen bij planning en implementatie, maar schieten vaak tekort zodra je te maken krijgt met morele […]
Opgebrand? Burned-out?
Futloosheid en burn-out worden vaak verklaard vanuit hoge werkdruk, een verstoorde energiehuishouding of gebrekkig stressmanagement. Hoewel deze factoren onmiskenbaar een rol spelen, raken ze volgens mij niet de kern. Vanuit een logotherapeutisch perspectief zie ik burn-out vooral als een vorm van existentiële uitputting. Niet zozeer het harde werken trekt ons leeg, maar de twijfel aan de waarom- en waarvoor-vraag: de […]